Четверг, 18.04.2024, 06:57
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Копирайтинг. Маркетинг. Сервисы и ссылки, которые могут пригодиться. [54]
Бесплатные полезные программы для компьютера и online сервисы.
Как СОЗДАТЬ блог для заработка без финансовых вложений [14]
Книги для Бизнеса [32]
Личностный рост [56]
Семинары, тренинги, конференции [50]
и другие мероприятия, которые стоит посетить. Видео и Аудио записи.
Психология Отношения [83]
Семья Консультации
Йога Аюрведа Правильное питание [84]
Способы заработка [18]
в интернете.

Книги_всего_мира __ Todos libros del mundo

Деньги Интернет Заработок и Личностный рост

Главная » 2009 » Ноябрь » 10

Интересная статья Глеба Архангельского. Касается очень многих людей, которые с головой погружены в свою работу.

Я замечаю, что многие люди, умеющие хорошо работать, гораздо хуже умеют отдыхать. И эффективному отдыху, оказывается, тоже нужно учиться. Обустраивать его, планировать и т.д.


Хочу развить в блоге теорию эффективного отдыха. И первый шаг – считаю полезным разделять ОТДЫХ и ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ.

Например, поездить на машине по древностям до упаду - переключение. Поваляться пару дней на пляже под пальмой – отдых.

Сыграть в пейнтбол – переключение. Почитать художественную книжку – отдых.

Переключение – всегда активный сценарий, оно требует затрат энергии, но зато освобождает голову от рабочих проблем и вопросов, выбивает нас из привычной рабочей колеи. Отдых – восстанавливает энергию. Переключение само по себе утомляет и требует отдыха.

Типичные ошибки:
Сразу начать отдыхать, не переключившись. Например, лежим на пляже, мозг пережевыв ... Читать дальше »
Категория: Личностный рост | Просмотров: 1055 | Добавил: allbooks | Дата: 10.11.2009Комментарии (0)

J2J.RU - cовременная система продвижения сайтов

раскрутка сайта в поисковиках Рейтинг сайтов Бизнес / Финансы
количество читателей онлайн и всего