Тайные знания шаманов древней Мексики включали в себя определенную последовательность движений, которые при постоянной практике позволяли существенно повысить эффективность функционирования тела и сознания. Серии этих движений называются магическими пассами. На протяжении многих поколений этим пассам обучали только учеников шаманов. С тайным искусством магических пассов Карлоса Кастанеду познакомил дон Хуан Матус, получивший эти знания от своих предшественников по магической линии.

В последнее время ученые бьют тревогу: наша пища все больше и больше становится неживой. Она лишена "живых" витаминов и богата пищевыми консервантами. Ассортимент свежих ягод, овощей и фруктов ограничен вследствие сезонности. Их не могут полностью заменить пищевые добавки. Синтетические витамины тоже не решают проблемы. Предложенный автором этой книги способ консервирования свежих соков путем замораживания в пакетиках для ледяных шариков прост и доступен каждому, а витаминосберегающая технология приготовления пищи помогает решить многие проблемы по оздоровлению нашего пищевого рациона.

В книге убедительно доказывается, что нет невозможного на пути к совершенствованию самой себя. Пользуясь книгой, вы в этом удостоверитесь.

Эта книга станет событием для огромного количества женщин.

В книге:

Забота о красоте тела.

Принципы косметического ухода.

Уход за лицом.

Рациональное питание и масса тела.

Красота - это прежде всего здоровье.