Деньги Интернет Заработок и Личностный рост
Главная » 2009 Июль 10 » Выпуск рассылки "Как создать идеальную фигуру своей мечты без изнуряющих диет об элементарной культуре еды" от 08-07-200920:45 Выпуск рассылки "Как создать идеальную фигуру своей мечты без изнуряющих диет об элементарной культуре еды" от 08-07-2009 |
Вышел новый выпуск рассылки "Как создать идеальную фигуру своей мечты без изнуряющих диет об элементарной культуре еды".
Он доступен по адресу: Краткое содержание выпуска: Именно о культуре. Вы считаете культурно объедаться до полусмерти, а потом жаловаться, что любимые брюки не сходятся? Культурно? Ну так Вам и надо тогда покупайте новые брюки. А для всех остальных вот несколько простых правил. 1. Не ешьте за 2-3 часа до еды. Установите экспериментальным путём во сколько Вам комфортно ложиться и сколько часов до этого Вы в состоянии выдержать ни чего не жуя. 2. Пища – это потенциальная энергия. Курс физики помните? И её надо тратить. Чем меньше движений, тем меньше пищи требуется организму. На велосипеде покатались: можете съесть больше. |
|
Всего комментариев: 0 | |