В жизни у каждого из нас есть проблемы: большие и маленькие, заметные и не очень, важные и не важные, сиюминутные и те, что идут с нами через всю нашу жизнь.

Где лежат корни этих проблем?

Сложно, наверное, сказать однозначно. Все складывается из миллиона случайностей за всю нашу жизнь. И опыт, приобретенный когда-то давно, вдруг влияет на теперешнюю нашу жизнь, на то, что мы делаем, на то, как мы подходим к жизни и сосуществуем с имеющимися в ней проблемами: решаем ли их, разрешаем им оставаться в нашей жизни, создаем ли новые.

Зачем нам это все? Опять же – сказать сложно. Именно в проблемах мы мудреем, учимся, приобретаем навыки жизни. Мы становимся сильнее, чище. Мы начинаем лучше понимать себя, окружающих, наших близких. Если бы в жизни человека было все тихо и гладко, сидел бы он на попе и никуда не двигался… И не было бы никакого развития.

Но однажды, человек просто устает бороться с проблемами, понимая, что в них он слишком далек от желаемого состояния спокойствия, благодати и наслаждения, и, желая приблизиться к этому состоянию, начинает искать: как же выйти из этого круга проблем? Что же лежит в их основе? Что можно сделать для того, чтобы достигнуть своих целей, сделать мечтания явью?
Кто-то ставит себе сознательно целью здоровье, кто-то - благополучие и богатство, кто-то – духовное развитие и просветление. Реальность такова: все эти человеческие цели неотделимы друг от друга, и, идя к одной, приходишь со временем ко всем. Вопрос лишь только в сиюминутных приоритетах, определяемых дефицитом благ и состояний.

И вот когда человек вступает на этот путь развития, его ждет океан информации, с помощью которой человек может узнавать себя, окружающих, разбираться в основах жизни, проблем, желаемых состоянии, осознавать себя, стремится ввысь.
Благословенное время! Вокруг нас – огромное количество действующих методик, написанных книг и опыт того, что все можно изменить, запечатленный в коллективном бессознательном. Каждый человек найдет своего проводника и Учителя.
В настоящее время существует множество подходов и методов, подходящих для любого: и с логической точки зрения, и с чувственной, и нацеленные именно на те приоритеты, которые ставит сам себе человек.

Самое главное – в этих приоритетах не скатиться на борьбу с самим собой. Со своими проблемами люди зачастую борются так, как будто эти проблемы принадлежат чужой жизни, являются частью других и враждебны самому человеку.

В итоге – человек начинает бороться со своими частями, пытаясь отделаться от себя самого, от своих собственных составляющих, которые несут в себе не только проблемы, способствующие развитию, но и энергию с возможностями.

Чтобы этого не происходило, необходимо принять и полюбить то, что вам кажется лишним, либо неуместным в вашей личности и жизни, и только тогда вы сможете это изменить.
Ведь мы можем изменять только сами себя, и никак – что-то, что нам не принадлежит.

И жизнь свою тоже стоит рассматривать как принадлежность человека, принимая всё, что случается в ней как свою часть. И тогда жизнь, почувствовав, что человек перестал с ней бороться, сможет открыть для него свои дары.

Для того, чтобы сделать это, прежде всего все, что рассматривалось ранее как негативное и как то, от чего необходимо избавляться, нужно принять как необходимую и любимую часть себя.

Для этого:

Все, что происходит с вами, рассматривайте процессы, протекающие в собственном организме.
Осознаете, что у всех процессов в организме есть прежде всего позитивная функция и что организм очень умен.
Принимаете эти процессы такими, какие они есть с любовью и благодарностью.
Доводите уровень своего приятия до момента, когда понимаете, что любите происходящий процесс и можете наслаждаться им.
После того, как вы приняли и полюбили этот процесс, можете принимать решение об изменении процесса и способах воздействия на него.

Статья не моя - психолога,мастера Рэйки Владиславы Ладмари. Поэтому даю ссылку на источник http://www.vladeslava.ru/change