Деньги Интернет Заработок и Личностный рост
Главная » 2009 Март 26 » Сколько Вам лет?22:24 Сколько Вам лет? |
Сколько Вам лет? Что? Засмущались? Да я не о паспорте спрашиваю. Как Вы себя ощущаете? Вы прыгаете через ступеньку, спуская с девятого этажа или едете на лифте? Сбегаете с эскалатора или ждёте пока он Вас довезёт? Есть масса способов продлить молодость. Ощущение молодости, задор в глазах. Есть вещи, которые природа придумала не заря, а для нашей пользы. – Практикуйте йогу. – Любите. Что угодно, и самого себя в первую очередь. – Целуйтесь. Это повышает иммунитет, регулирует обмен веществ, улучшает память, регулирует сон. Ещё это способ подтянуть мышцы лица. – Практикуйте замедление. Запланируйте себе лениться, например с 7 до 8 каждый день. – Ешьте чаще и понемногу. Устраивайте разгрузочный день раз в неделю. – Секс – прекрасная профилактика старения, депрессии. Лучше всяких тренажёров. – Смейтесь. Смех заменяет упражнения на расслабление и сжигает калории. Сосуды расширятся, давление нормализуется, депрессии как не бывало. |
|
Всего комментариев: 0 | |