Практические рассказы. Йога – как способ решения проблем. Часть 3

На самом деле:

2. Йога – умение жить Здесь и Сейчас.

Вы часто чего-то ждете? Какую часть жизни вы проводите в ожидании? Ожидание – это состояние ума. Оно означает, что Вам нужно будущее и не нужно настоящее. То, что у Вас есть, вам НЕ нужно, а нужно то, чего у Вас нет.

Ожидание – это конфликт между настоящим, в котором вы быть не желаете, и в будущим, в котором вы хотите оказаться.

Вы живёте в предвкушении дня, когда сможете наконец разбогатеть. Но этот день не может наступить в будущем. Но чаще всего денег не хватает не сегодня, НЕ в данный момент, а где-нибудь на две или три недели вперед. Это страх перед будущим.

Йога учит ценить нынешнюю реальность, признать и принять ее. Вы испытаете настоящее счастье, когда Ваше внимание обратиться к настоящему моменту. Вы начнете присутствовать в нем и ощущать его покой и гармонию. Вы перестанете зависеть от будущегои удовлетворите своих желаний и амбиций.

Практикуя йогу у Вас не будет потребности быть кем-то другим, а не тем, кто Вы есть.

И Вы действительно обретёте богатство, знание, успех и свободу и произойдёт это прямо сейчас! 

Занимаясь йогой Вы осознаете, что будущее определяется в настоящий момент. Вы будете  жить в потоке настоящего времени счастливым человеком. Если Вы счастливы сейчас, то творите и счастье будущее. 

Покончите с безумием, которое творится в Вашей голове. Оно подрывает Вашу жизнь и здоровье. Согласитесь с реальностью данного момента.

У вас есть какие-то проблемы в настоящий момент? Не в следующем году, не завтра, не через пять минут, а прямо сейчас. Чем плох этот момент?

Йога научит Вас справиться с настоящим, а не с ситуациями в прошлом и будущем. Будущее так же когда-то станет настоящим.

Освободитесь от гнета ума. Живите настоящим моментом – поднимитесь над мыслью.

Йога поможет использовать Ваш ум в практических целях. Его производительность улучшится. Вы научитесь пользоваться умом избирательно. Он станет более острым и сосредоточенным.

Тема для размышлений до завтра. Как йога помогает в достижении каких либо целей?

Есть идеи? Пишите в комментариях.

В Москве посетить первое занятие по йоге с 30% скидкой можно записавшись Здесь: http://allbooks.ucoz.com/index/0-3