Четверг, 23.05.2024, 15:01
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Копирайтинг. Маркетинг. Сервисы и ссылки, которые могут пригодиться. [54]
Бесплатные полезные программы для компьютера и online сервисы.
Как СОЗДАТЬ блог для заработка без финансовых вложений [14]
Книги для Бизнеса [32]
Личностный рост [56]
Семинары, тренинги, конференции [50]
и другие мероприятия, которые стоит посетить. Видео и Аудио записи.
Психология Отношения [83]
Семья Консультации
Йога Аюрведа Правильное питание [84]
Способы заработка [18]
в интернете.

Книги_всего_мира __ Todos libros del mundo

Деньги Интернет Заработок и Личностный рост

Главная » 2009 » Март » 19 » Данный момент – это все что у нас есть.
10:30
Данный момент – это все что у нас есть.

Практические рассказы. Йога – как способ решения проблем. Часть 2

На самом деле:     1. Йога - духовная практика.

У Вас есть ум. Часто Вы его применяете с пользой?

 

«Горе от ума» не зря говорят. Убегайте от него хоть на край света. Но и там страдания настигнут Вас.

Вы обеспечены, Вы не знаете материальных проблем? Но и Вас посещают страдания. По утраченным деньгам, влиянию. А любовь вообще не измеряется деньгами.

У Вас маленький достаток? И Вы думаете, что с деньгами страданий будет меньше?

Спросите у тех, у кого есть деньги.

Привычка постоянно думать идет от убеждения, что "Я" - это ум. Вы воспринимаете себя как содержимое собственного ума. Вам кажется: перестань думать, и Вас не станет.

Первый шаг на пути к свободе, первый шаг йоги – поймите – вы не есть мысль.

 

Йога учит, что данный конкретный момент – это все что у нас есть. Практикующий йогу учится забывать о прошлом и не заботиться о будущем. Он живет в вечном настоящем. Фокусирует свою жизнь на том, что происходит здесь и сейчас.

Йога учит принимать все, что преподносит жизнь. Скажите настоящему мгновению "да".

 

Как проверить: Вы заложник своего ума?

 

Спросите себя: есть ли во всем, что я делаю, радость, легкость и непринужденность? Ответ отрицательный?  Это бесконтрольный ум заслоняет от Вас настоящий момент. Вы воспринимаете жизнь, как ношу или борьбу. Прислушайтесь к себе.

Вы жалуетесь? Мысленно или вслух – на ситуацию, в которой вы оказались, на слова и поступки других людей, на условия своего быта, на свою жизненную ситуацию или хотя бы погоду? Жалуясь Вы отказываетесь принимать жизнь такой, какая она есть. Поэтому Вы испытываете стресс – вы находитесь "здесь", в настоящем, а хотите быть "там", в будущем.

Вас мучают тревоги и волнения? В голову лезут мысли типа: "а вдруг"? Это признак, что Вы отождествляете себя со своим умом. Ум перемещает Вас в придуманную ситуацию в будущем и рождает в Вас страх. Вы никогда не сможете справиться с этой ситуацией, просто потому что ее не существует.

Убрать этот образ мысли Вы сможете, если станете практиковать йогу.

 

А то, независимо от Ваших успехов и имущественных приобретений, Ваше настоящее всегда будет несовершенным, а будущее – более заманчивым. Ваш ум уцепится мертвой хваткой за будущее, чтобы убежать от своей неудовлетворенности, которая присутствует в настоящем.

Задавайте вопросы в комментариях к этому посту.

 В Москве посетить первое занятие по йоге с 30% скидкой можно записавшись Здесь: http://allbooks.ucoz.com/index/0-3

Категория: Йога Аюрведа Правильное питание | Просмотров: 969 | Добавил: allbooks | Теги: йога медитация, гимнастика йога, курсы йоги, практика медитации, йога для начинающих скачать, йога занятия Москва, Основы медитации, йога похудение | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
J2J.RU - cовременная система продвижения сайтов

раскрутка сайта в поисковиках Рейтинг сайтов Бизнес / Финансы
количество читателей онлайн и всего