Воскресенье, 19.11.2017, 16:57
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Книги_всего_мира __ Todos libros del mundo

Каталог библиотеки

Главная
Вы можете найти книгу по автору или названию
» Библиотека » Красота_Стиль Стройность_Кулинария » Стройность

Пит Эгоскью Роджер Джиттинс "К здоровью через движение"
свобода от боли

Пит Эгоскью (Pete Egoscue) - прошел Вьетнам, был парализован, при этом не пал духом, а стал бороться со своим недугом и искать методы восстановления былой подвижности. И весьма удачно – сейчас это успешный врач, у него своя клиника.

Также Пит является автором ряда книг, которые можно объединить под одним общим названием - «свобода от боли».

 Коротко говоря, теория Эгоскью состоит в том, что наше тело биомеханически не настроено на те виды деятельности, которыми мы его обычно занимаем. По этой причине оно адаптируется, то есть определенные группы мышц атрофируются, а другие наоборот берут на себя слишком много, из-за чего всё перекашивается и болит. И в этом он видит причины множества заболеваний из самых разных областей. Даже для женщин он книгу сделал, самая толстая книга у него.

Гимнастика, по сути, является набором вроде хатха йога упражнения, в основном на растяжку или статическую нагрузку.

Они не трудные, а подобраны так, чтобы компенсировать ту двигательную недостаточность, которая порождает гиподинамию и состояние стресса.


Книги НЕТ на ozon.ru/
Опубликовать у себя: РАЗРЕШАЕТСЯ  



Скачать книгу: http://depositfiles.com/files/ekg4aphte
Категория: Стройность | Добавил: allbooks (10.11.2011) | Автор: Пит Эгоскью Роджер Джиттинс
Просмотров: 959 | Теги: свобода от боли, состояние стресса, хатха йога упражнения
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
J2J.RU - cовременная система продвижения сайтов

раскрутка сайта в поисковиках Рейтинг сайтов Бизнес / Финансы
количество читателей онлайн и всего