Какая польза малышам от занятий йогой?

В наш стремительный век мы хотим как можно раньше научить наших детишек разным наукам. Письма, чтение, счёт, мало ли что ещё могут придумать прогрессивные родители.

И для того, что бы успешно это всё осваивать очень нужна детям концентрация внимания. Что может успешнее йоги дать это умение ребёнку?

Ваш ребёнок расслабляться после умственных нагрузок.

Жить без стрессов и радоваться каждому утру – умение необходимо и родителям и детям каждый день нашей повседневной жизни.

Йога – это отдых. Вы научитесь спокойствию, а Ваш ребёнок станет эмоционально уравновешенным.

Зачем Вам это надо?

1. Вы получили на работе пару стрессов и кучу эмоциональной перегрузки. Встречаете своего ребёнка, а он полон тех же эмоций (принесённых из детского сада, школы). И вот Вы пытаетесь провести тихий спокойный вечер. Но что-то не складывается. Ваши эмоции пытаются вылиться в виде нотаций и замечаний, а ребёнок отвечает капризами, слезами и непослушанием. Что делать? Можно наказать или отправить спать – помогает, но не надолго. Приведите Вашего малыша на йогу и уже после пары занятий Ваши отношения налаживаются. Он станет меньше капризничать, а Вы меньше раздражаться и нервничать.

2. Вы сидите целый день на работе? И нет никого желания и сил отправляться на фитнес. А ребёнок проводит полдня в сидячем положении у телевизора, играя в компьютер. Йога с детьми поможет Вам справиться с гиподинамией. А Ваш ребёнок удовлетворит свою суточную потребность в активных движениях и Вы получите спокойный вечер.